春季，万物复苏，是寻找生机的决定因素时期。此时，要留意地面上冒出的嫩绿新芽，许多野菜如荠菜、马齿苋等都是可食用的。沿着溪流前行，或许能发现一些鲜嫩的水生植物。同时，春季也是各种动物繁殖的季节，留意鸟巢，也许会找到鸟蛋，这是真贵的蛋白质来源。白天变长，利用充足的光线搭建壹个简易住所，用树枝、树叶和藤蔓构建，既能遮风挡雨，又可抵御夜晚的寒冷。

夏季，阳光炽热，水源变得至关重要。寻找有水源的地方，如山谷、河边或干涸河床的低洼处，挖掘也许存在的地下水。注意防暑，利用树木的阴凉休息，避免长时刻暴晒。夏季也是昆虫活跃的季节，一些昆虫如蝗虫、蝉等可以食用，但要确保其无毒。可以制作简易的捕虫工具，获取额外的食物。此时，植物生长茂盛，可收集一些草药，用于治疗也许出现的伤病。

秋季，是收获的季节。各种野果成熟，如野苹果、野梨、葡萄等，要尽也许收集储存。坚果也是丰盛的食物来源，像栗子、核桃等。同时，要开始准备过冬的物资，收集干燥的树枝、树叶，以备生火取暖。利用秋季的好天气，修缮住所，使其更加坚固保暖。

冬季，寒冷是最大的挑战。寻找避风的山谷或山洞作为住所，用石头、树枝等加固。生火是决定因素，收集易燃的材料，如干枯的树枝、树皮等，保持火种不灭。动物在冬季活动主题减少，可配置陷阱捕捉小型动物，如野兔、松鼠等。衣物方面，如果没有足够的保暖衣物，可以用动物皮毛制作简易的披风或帽子。在饥困荒野中，遵循四季生存手册，灵活应对各种情况，才能增加生存下去的机会。