首先是“烤绿蘑菇配浆果”。绿蘑菇在森林中较为常见，采集起来容易。将其放在营火上烤制，简单又美味。组合随处可见的浆果，既能补充一定的饥饿值，又能恢复部分生活值。而且材料获取方便，几乎不耗费啥子资源，性价比很高。

“萝卜汤”也是不错的选择。萝卜在农场附近就能大量收获。把萝卜切成小块放入锅中煮熟，就是一碗温暖的萝卜汤。它能提供可观的饥饿值，制作经过简单，资源消耗少，在前期食物匮乏时是很好的充饥良品。

“烤小肉串”值得一试。用采集到的小树枝制作营火，再将一些小动物肉串起来烤制。小肉串能快速补充饥饿值，对于维持玩家在游戏中的活动主题能力很有帮助。而且获取肉类的途径多样，像一些小型野生动物都能成为食材，成本不高。

“浆果帽”同样有亮点。把浆果放在草帽里，经过一段时刻就能发酵成具有一定恢复效果的食物。它不仅能恢复饥饿值，还能带来灵魂值的提高，制作简单，只需要壹个草帽和一些浆果，是前期性价相对高的恢复类食物。

“蔬菜煎蛋饼”也不要有失。农场产出的蔬菜加上采集到的鸡蛋，搅拌均匀后在营火上煎制。它能提供较多的饥饿值，口感也不错，材料获取相对容易，是一道能满足温饱需求的家常食谱。

这些食谱在饥荒全球中各具优势，它们材料获取难度低，制作经过简便，能以较低的资源成本为玩家提供必要的饥饿值、生活值或灵魂值补充，是性价比极高的食谱主推，助你在饥荒全球更好地生存下去。